具体步骤
第一步
土豆、好吃好吃胡萝卜、土豆茄炖排单青椒、又简香菇分别洗净切大块。好吃好吃切好的土豆茄炖排单土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡
第二步
排骨洗净，又简锅中放水，好吃好吃放入排骨，土豆茄炖排单焯水去血沫，又简沥干水分备用
第三步
炒锅倒油烧热，好吃好吃放入姜片、土豆茄炖排单蒜片煸炒
第四步
下入排骨，又简翻炒几下后烹入料酒、好吃好吃加入白糖、土豆茄炖排单酱油、又简葱段、花椒、八角，翻炒均匀
第五步
加入清水，大火煮滚后转小火，炖制30分钟至排骨软熟
第六步
放入土豆、香菇和胡萝卜块，加入盐调味，继续炖至土豆变软，胡萝卜软熟
第七步
最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了
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客家土楼的故事或历史：土楼居民以种姓聚族而群居特点和它的建造特色都与客家人的历史有密切相关。客家人原是中原一带汉民，因战乱、饥荒等各种原因被迫南迁，至南宋时历近千年，辗转万里，在闽粤赣三省边区形成客家
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星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋
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